SÉANCES ET TARIFS

Spécialiste en arrêt tabac depuis 8 ans à Tarnos (40)

Je ne reçois dorénavant presque plus que des fumeurs 

+ de 450 fumeurs ont déjà pris Rdv -  3 fumeurs sur 4 arrêtent définitivement avec l'hypnose 

- trop cher

- trop présente

- trop malade

- trop longtemps que ça dure

Agissez avant le "trop tard" !

Depuis 2017, je suis spécialisée en arrêt tabac.

Ex-fumeuse,  j'ai à cœur de mettre en œuvre tout ce que je sais et tout ce que j'ai appris afin de vous aider à vous débarrasser de la cigarette.

Praticienne en hypnose Ericksonienne et Maitre praticienne en PNL, je me suis spécialisée auprès de l'IFATH (Institut de Formation à l'Arrêt du Tabac par l'Hypnose).

J'ai, au fil du temps, adapté cette méthode que je me suis appropriée  afin qu'elle me corresponde et surtout qu'elle corresponde à ce qui aurait pu m'aider personnellement lorsqu'il y a + de 20 ans j'ai arrêté de fumer.

Cela m'a pris 3 ans, on ne parlait pas d'hypnose à l'époque... J'ai bataillé et puis j'en suis sortie.

Ah ! si seulement j'y avais eu accès... Cela aurait été bien plus vite et surtout bien plus facile...

Parce que redevenir non-fumeur c'est un état d'esprit, une attitude, une philosophie de vie, des actions au quotidien : un véritable axe fort d'évolution personnelle afin d'arrêter de subir vos automatismes, je vous accompagne dans ce changement sans langue de bois, vous êtes là pour réussir non ? Et moi j'aime gagner, alors on va travailler, ensemble. 

Aujourd'hui le cap des 450 séances "arrêt tabac" au cabinet est dépassé et c'est toujours avec la même passion que je vous accompagne sur ce chemin vers la liberté. 

Nous avançons ensemble, je connais le chemin, je vous y amène.

Vous ne vous sentez pas assez motivé(e) ? Peu importe, c'est l'engagement que j'attends d'abord de vous.

Engagement versus Motivation :

• L'engagement c'est avoir conscience de pourquoi vous le faites, être prêt(e) à tout mettre en œuvre dans le but de réussir, c'est passer à l'action. En prenant rdv, déjà, vous vous engagez, c'est un acte fort.
• La Motivation : elle est souvent minime, voire absente, est c'est normal, qui serait motivé(e) à perdre son bâton magique ? La motivation vient toujours après la compréhension, elle se travaille. Elle n'émerge qu'après le passage à l'action. Elle est souvent planquée derrière la peur. Nous irons la chercher et la ferons grandir.

Mon expérience, mes lectures, mes recherches et, bien sûr, vos retours enrichissent chaque jour ma méthode.

Si vous pensez pouvoir vous en débarrasser en 1h avec une séance d'hypnose instaurant juste le dégout de la cigarette, alors vous n'êtes pas au bon endroit, le vrai changement prend du temps  et de l'expérience, et du temps nous en passerons ensemble, et il faut bien cela quand on voit comment cette tige puante s'est immiscée partout dans votre vie, et ce, depuis tellement longtemps que vous avez presque oublié pourquoi vous fumez !

Ce programme d'accompagnement en sevrage tabagique se passe en 2 séances espacées de 7 jours

 Retour qui revient le plus souvent : "Si j'avais su que c'était aussi facile, je l'aurais fait bien plus tôt !"

La 1ère séance est une séance double, elle dure environ 3h30 : un travail de fond

•  Vous savez déjà qu'elle est dangereuse, qu'elle tue même, on vous le rabâche depuis des années et vous en avez marre de l'entendre... Ça tombe bien, on n'en parlera pas trop... Vous êtes toujours fumeur, donc, a priori, cela ne parait pas très efficace comme discours n'est-ce pas ?
•   Comment agir ? Pourquoi en en êtes-vous là ?  Pourquoi, malgré tous vos efforts pour vous en débarrasser, est-elle à chaque fois revenue, parfois triomphante, exacerbant ce sentiment d'échec qui vous  laisse à chaque fois un peu plus dépité(e)? 
•  Le but est d'activer certains leviers spécifiques de transformation afin de toucher vos croyances et vos peurs et faciliter ainsi votre réussite.
•   Enfin, la séance d'hypnose (environ 45') pour vous guider vers le changement.

La 2è séance dure entre 1h30 et 2h : mise en place

•    En premier lieu nous ferons un point sur votre semaine : ce qui a été facile, difficile, vos ressentis, ce qui a changé, vos remarques, réflexions, interrogations, ce que vous avez appris, découvert... et ce, afin d'aborder une vision et une mise en place faciles de cette nouvelle vie de non-fumeur.
•     Un moment d'échanges également sur les documents remis en première séance : lecture et audio
•     Enfin, la séance d'hypnose : Vous débarrasser de vos anciens mécanismes de fumeur, développer de nouveaux comportements positifs et retrouver enfin une liberté vraie et durable.

Une 3è séance AUDIO de renforcement (à utiliser ou pas) vous sera offerte sur clé USB

 2 articles afin de comprendre et aller plus loin :

De toutes les manières de procéder, celle-ci s'est montrée la plus efficace

3 fumeurs sur 4 retrouvent la liberté !

Et vous ? Vous commencez quand ?

PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT EN SEVRAGE TABAGIQUE 

TARIFS au 1er février 2024 maintenus en 2025

Les 2 séances sont indissociables et intrinsèquement liées

                                                                              Tarif : 280€                       

                                       Paiement total au  1er rendez-vous : chèques, cartes bancaires ou espèces

                                                            (possibilité de paiement en 2 ou 3 fois si paiement par chèque)

Soit  une économie moyenne de près de 4500€ chaque année (fumeur moyen 1 paquet /jour, base moyenne paquet 12,50€) pour le restant de votre vie.

Certaines mutuelles prennent en charge une partie du sevrage tabagique, renseignez-vous auprès de la vôtre.