L'hypnose et son efficacité pour arrêter de fumer 

 

On raconte souvent que l'hypnose c'est "être absorbé(e) dans un film, un livre", ce "être ailleurs" c'est bien dommage de la réduire à si peu, c'est bien plus que çela.

 

Au départ il y a votre inconscient et toutes ces choses que l'on fait de manière automatique sans même s'en rendre compte simplement parce que lui il est persuadé d'une chose : c'est bon pour vous !

 

 

Et un jour il y a eu la cigarette : vous étiez ado, une envie féroce d'endosser ce costume d'adulte qu'on vous interdit, d'appartenir au groupe, alors vous vous lancez, certes c'était immonde, vous avez toussé mais aucune importance, vous êtes un(e) vrai(e) rebelle vous !

Vous bravez l'interdit, on vous regarde (et puis ça occupe les mains en soirée)...

Alors l'objet du délit est validé et il s'insinue partout, sournoisement dans votre vie.

 

Votre inconscient la considère comme utile, limite indispensable.

C'est mauvais pour votre santé ? Il n'en a aucune idée (comment le saurait-il ? Jamais il n'a vu un fumeur tomber raide mort devant lui en allumant une cigarette !), vous existez maintenant, vous avez de la prestance, du charme ... Enfin c'est ce que vous croyez là planqué(e) derrière votre écran de fumée.

 

Les années passent... 10,20, 30 ans voire plus et un jour c'est le réveil : "Y en a assez !!" dites-vous...Trop tard.... Votre inconscient a décidé : "on la garde !"

 

Vous en avez assez d'être contrôlé(e) par vos mécanismes ?

C'est là que l'hypnose peut alors vous aider : 

 - agir sur les mécanismes inconscients

 - tendre vers une vie que vous avez choisi

 - casser les schémas répétitifs qui vous entrainent dans ces rechutes perpétuelles

 - briser les associations

 - réinstaller des ressources oubliées

 

 

Tout cela fera émerger de nouveaux comportements.

 

Vous deviendrez libéré(e) du tabac, calme, heureux(se), votre poids de forme sera conservé et surtout vous aurez repris le contrôle de vos comportements et donc de votre vie.


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Cabinet hypnose et PNL

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