L'hypnose est un état naturel que vous vivez plusieurs fois dans une seule et même journée.
L'hypnose est donc facile, parce que vous avez déjà tout, vous la connaissez sans même parfois le savoir : absorbé dans un film, un livre, ce "être ailleurs", c'est cela l'hypnose.
Son utilisation pour le sevrage tabagique est très bien adaptée car elle permet de s'adresser à votre inconscient, de casser les schémas répétitifs qui vous entrainent dans ces rechutes perpétuelles.
Briser les associations, réinstaller des ressources oubliées fera émerger de nouveaux comportements.
Vous deviendrez libéré du tabac, calme, heureux, votre poids de forme sera conservé.
Pour en savoir davantage sur l'hypnose, consultez mon site plus généraliste